گام اول در دنیای صعود سنگ داخل
گام اول در دنیای صعود سنگ داخل
Blog Article
برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.
- آشنایی با وسایل صعود سنگ
- یادگیری قواعد حفاظت
- تحکیم تکنیک ها اساسی
کوهنوردی رومیزی
سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما کلیک این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.
- در میان آموزش‌های مبتدی
قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند نگه داشتن در ارتفاع و مدیریت از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و ساختن یک اتصال امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی عالی برای شروع اعتماد
به خودتان.
- روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،
و می‌تواند به شما مهارت‌های غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت
- توجه| بر آرامش و مراقبت نافسی در حین فعالیت
- تجربه| از یادگیری متخصص و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}
صعود در سالن یک قانون ایمنی را برخوردار|دارد. توصیه| در حال که کوشش در اتاق جدید را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و اطلاعات| لازم
را آماده .
Report this page - روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،